良い事だらけ
腰のマッサージ

マッサージを受けるメリット

マッサージでは身体の不調を整えてくれるだけではなく、リラクゼーション効果もあると言われています。凝り固まった筋肉をほぐすことでまず血流が良くなります。血流が良くなるという事は冷え性なども改善する可能性が高くなります。そして全身の血のめぐりが良くなりますから、身体に柔軟性が生まれるのです。そして疲れにくい身体へと導いてくれます。一度の施術でももちろん効果はあるのですが、継続させるためには定期的にマッサージに通うことをオススメします。一度ほぐしたとしてもそのままずっと解れた状態かといいますとそれは違います。いつもの生活に戻るとまた身体が固まってしまいますから、解れた状態を覚えさせるためにも最初は感覚を詰めて通いましょう。

施術後の違和感がある場合

マッサージを受け慣れていない方は受けた後や翌日に違和感が生じる場合があります。さてこれは何故でしょうか。日頃身体を動かしていない人に多い現象なのですが、固い身体を解すことで一種の筋肉痛のような状態になります。筋肉痛の時は身体に痛みが生じますが、それと同様の現象が起こるのです。ですが、普段使わない筋肉に刺激を与えた結果起こるものですから悪いことではありません。数日続く場合がありますが、ほとんどの場合は問題なく痛みが取れます。しばらく痛みが取れない場合はどこか炎症が起こっている可能性がありますので受けたお店に問い合わせしてみても良いかもしれません。日々のケアやマッサージを行うことによって健康な身体を作ることが出来るのです。